むち打ち 対処 法は？

交通事故に遭った時、むち打ちの症状が出るケースは少なくありません。むち打ちは放っておくと後遺症が出る場合もあるので、正しい対処法を知っておくことが大切です。本記事では、交通事故後のむち打ちの対処法について解説します。

むち打ちの症状とは？

むち打ちとは、交通事故の衝撃により、首が急激に前後に揺さぶられることで発生する症状です。主な症状としては、首の痛み、こり、頭痛、肩こり、吐き気などがあります。また、症状は事故直後に出る場合もあれば、数日後に出てくる場合もあります。

むち打ちの対処法

むち打ちの症状が出た場合は、以下の対処法を行いましょう。

• 安静にする：首を動かさないようにし、安静にしておきましょう。
• 冷やす：アイスパックや保冷剤で首を冷やしましょう。熱感や腫れを軽減します。
• 温める：症状が落ち着いてきたら、温めることで血行を良くし、痛みの緩和に役立ちます。
• ストレッチ：痛みが軽減してきたら、首のストレッチを行いましょう。ただし、無理は禁物です。
• マッサージ：専門家のマッサージを受けることで、筋肉の緊張をほぐし、痛みの緩和に役立ちます。
• 湿布を貼る：湿布には消炎鎮痛効果があるので、痛みの緩和に役立ちます。

医療機関を受診するタイミング

むち打ちは後遺症が出る場合があるので、以下の場合は必ず医療機関を受診しましょう。

• 症状が強い場合
• 症状が長引く場合
• 手足がしびれる場合
• 頭痛が続く場合
• 視力や聴力に異常が出た場合

むち打ちの予防には

むち打ちを予防するには、以下のことに注意しましょう。

• シートベルトを着用する
• 適正な速度で運転する
• 前方の状況に注意する
• 頭部を支えるヘッドレストを適切な位置に調整する

まとめ

むち打ちは交通事故で多く発生する症状です。正しい対処法を行うことで、後遺症を防ぐことができます。症状が強い場合や長引く場合は、必ず医療機関を受診しましょう。