事故 めまい の対処法は？

交通事故に遭うと、身体にさまざまな症状が出ることがあります。その中でもめまいやふらつきは、事故後に多く見られる症状の一つです。事故後は興奮状態にあるため、すぐにめまいを感じないこともありますが、数時間後や翌日になってから症状が出ることも少なくありません。

事故後のめまいは、次のような原因が考えられます。

外傷によるもの

交通事故の衝撃により、頭部に外傷を負うと脳震盪や外傷性脳損傷などの症状が出る場合があります。これらの症状の一つとして、めまいが現れることがあります。

むち打ちによるもの

交通事故で追突を受けるなどすると、むち打ち症になることがあります。むち打ち症になると、首の筋肉や神経が損傷するため、めまいなどの症状が現れることがあります。

心理的な要因によるもの

交通事故は大きなストレスとなるため、心理的な要因からめまいが起こることもあります。事故後の不安やパニック、トラウマなどが原因で、めまいが生じる場合があります。

事故後のめまいの対処法

事故後にめまいを感じた場合は、まずは落ち着いて深呼吸をしてください。その後、次のような対処法を試してみてください。

安静にする

めまいが強い場合は、安静にして横になりましょう。無理に動くと症状が悪化することがあります。

水分を補給する

めまいは脱水症状が原因で起こることもあります。水分を十分に補給しましょう。

目を閉じる

めまいが強い場合は、目を閉じて安静にしていると症状が落ち着くことがあります。

医師に相談する

めまいの症状が強い場合や、なかなか改善しない場合は、医師に相談しましょう。頭部外傷やむち打ち症などの重篤な病気が隠れている可能性があります。

まとめ

交通事故後のめまいは、外傷やむち打ち症、心理的な要因などが原因で起こることがあります。めまいを感じた場合は、安静にして水分を補給し、目を閉じましょう。症状が強い場合や、なかなか改善しない場合は、医師に相談することが大切です。