## 歯磨きしても歯がある点もするのはなぜ？ 歯磨きは毎日行う習慣ですが、「きちんと磨いているはずなのに、なぜか歯にザラザラしたものが残る」と感じることはありませんか？これは、歯垢（プラーク）や歯石が原因であることが多いです。徹底的に歯磨きをしているつもりでも、磨き残しがあったり、歯ブラシが届きにくい場所があったりすると、これらの汚れが蓄積し、ザラザラとした感触として認識されるのです。

歯垢は、食べ物の残りカスや細菌が繁殖してできるネバネバとした物質です。歯磨きで比較的簡単に除去できますが、放置すると唾液中のカルシウムと結合して硬くなり、歯石へと変化します。歯石は非常に硬く、歯ブラシでは除去できません。歯科医院で専用の器具を使って除去する必要があります。

歯垢?歯石がザラザラの原因

歯垢や歯石が歯に付着すると、表面が凸凹になり、舌で触るとザラザラとした感触があります。特に、歯と歯の間、歯と歯茎の境目、奥歯の溝などは歯ブラシが届きにくく、歯垢が蓄積しやすい場所です。これらの場所に歯垢や歯石が溜まると、口臭の原因になったり、歯周病を引き起こしたりする可能性もあります。

歯磨きの方法を見直そう

歯磨きをしてもザラザラ感が残る場合は、歯磨きの方法を見直すことが重要です。以下の点に注意して、丁寧に歯を磨きましょう。

* **歯ブラシの選び方:** 毛先が細く、ヘッドが小さめの歯ブラシを選びましょう。奥歯や歯と歯の間にも届きやすく、磨き残しを防ぐことができます。 * **歯磨きの力加減:** 力を入れすぎると歯茎を傷つける可能性があります。軽い力で、小刻みに歯ブラシを動かしましょう。 * **歯磨きの時間:** 少なくとも2～3分かけて、丁寧に磨きましょう。 * **歯間ブラシ?デンタルフロスの使用:** 歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間は、歯間ブラシやデンタルフロスを使って汚れを取り除きましょう。 * **舌磨き:** 舌の表面にも細菌や食べカスが付着します。舌ブラシを使って、優しく舌を磨きましょう。

歯科医院での定期的なメンテナンス

毎日丁寧に歯磨きをしていても、どうしても磨き残しは出てきます。歯科医院で定期的に検診を受け、歯石除去やクリーニングを行うことで、歯の健康を維持することができます。特に、歯周病のリスクが高い方は、3～6ヶ月に一度の定期検診をおすすめします。

日本交通弁護士からのアドバイス

交通事故による怪我で歯を損傷した場合、治療費や慰謝料など、様々な賠償請求が発生する可能性があります。もし交通事故で歯を損傷された場合は、日本交通弁護士にご相談ください。専門的な知識と経験に基づき、適切な賠償請求をサポートいたします。また、治療の過程で発生する様々な問題についても、弁護士がサポートいたしますので、安心して治療に専念することができます。

歯の健康は、日常生活の質を大きく左右します。日々の丁寧な歯磨きと、歯科医院での定期的なメンテナンスを心がけ、健康な歯を維持しましょう。