車 後ろ から 追突 され た 首 の痛みと対策

交通事故で後方から追突されると、首に痛みが出るケースが少なくありません。首の痛みは、日常生活に支障をきたしたり、後遺症が残る場合もあります。追突事故後の首の痛みと対策について見ていきましょう。

首の痛みの原因

追突事故では、車が急激に加速することで首が前後に大きく揺さぶられます。このとき、首の骨や筋肉にダメージを受け、痛みやこわばりが生じます。また、首の神経が圧迫されて痺れや痛みが起こることもあります。

首の痛みの症状

首の痛みは、事故直後に出る場合もあれば、数日後に出てくる場合もあります。主な症状は以下の通りです。

• 首の痛み
• 首のこわばり
• 首を動かすと痛みが増す
• 頭痛
• めまい
• 吐き気
• 痺れ

首の痛みの対策

首の痛みが発生した場合、以下の対策を取りましょう。

1. 安静にする

事故後は、首を動かさないように安静にしてください。首を無理に動かすと、痛みが悪化したり、後遺症が残る可能性があります。

2. 冷やす

冷湿布や氷嚢で首を冷やしましょう。冷やすことで、痛みや腫れを軽減できます。

3. 湿布を貼る

痛みや炎症を抑える湿布を貼ると効果的です。ただし、湿布は肌に直接貼らないように注意してください。

4. 薬を飲む

痛み止めや消炎剤などの薬を飲むことで、痛みを和らげることができます。ただし、薬は自己判断で飲まず、必ず医師の指示に従ってください。

5. リハビリを行う

首の痛みが改善してきたら、リハビリを行います。理学療法士の指導のもと、首の柔軟性や可動域を回復させるための運動を行います。

まとめ

追突事故後の首の痛みは、適切な対策を講じなければ後遺症が残る可能性があります。事故後は必ず医師の診察を受け、適切な治療を行うことが重要です。また、日常生活では首を無理に動かさないように注意し、安静を保ちましょう。