事故 打撲 痛み の対処法は？

交通事故で打撲を負った場合、適切な対処法を知ることが大切です。ここでは、交通事故における打撲の対処法について説明します。

安静にする

打撲をした部位を安静にすることが重要です。患部を動かさないようにし、安静を保ちましょう。無理に動かすと症状が悪化したり、治りが遅くなったりします。

冷却

患部を冷却することで、痛みや腫れを抑えることができます。氷や保冷剤をタオルで巻いて当てましょう。ただし、凍傷にならないように15～20分ごとに外しましょう。

圧迫

患部に包帯や弾性包帯で圧迫することで、腫れを抑えることができます。ただし、締め付けすぎると血流が悪くなるので、適度な圧迫加減にしましょう。

挙上

打撲した部位が手足の場合、心臓より高く挙げておくと腫れを軽減できます。枕やクッションなどを利用しましょう。

湿布や塗り薬

市販の湿布や塗り薬を使用すると、痛みや炎症を抑えることができます。ただし、使用前に必ず医師や薬剤師に相談しましょう。

医療機関を受診する

以下のような場合は、医療機関を受診してください。

• 痛みが強い
• 腫れがひどい
• 動かすとズキズキする
• しびれや麻痺がある

交通事故で打撲を負った場合、適切に対処することが治癒を早めることにつながります。痛みが強い場合は我慢せず、早めの受診をお勧めします。